Kickboxen

Kickboxen Trainingszeiten:

Dienstags: 19:00-20:00 Uhr

Donnerstags: 18:00-19:00 Uhr

Freitags: 19:00-20:00 Uhr

Sonntags: 13:00 – 14:30 Uhr

 

 

Die Trainingszeiten für  Kinder, Jugendlichen Kickboxen finden Sie hier.
Ein unverbindliches Probetraining ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!
Hier finden Sie unsere Trainingszeiten im Überblick.


Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die sich aus unterschiedlichen Kampfkünsten entwickelt hat. Das Training beginnt und endet mit Respekt. Eine Mischung aus Boxen und Tritttechniken. Die Wurzeln des Kickboxen liegen in den fernöstlichen Kampfsportarten Karate, Muay Thai, Taekwondo und Kung Fu. Aber auch das europäische Boxen hatte seinen wesentlichen Anteil an der Entwicklung des Kickboxens.
Kickboxen ist ein sehr moderner Sport und eine äußerst wirkungsvolle Art der Selbstverteidigung, die sich positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung auswirkt.

Sicherheit ist oberstes Gebot, deshalb wird mit einer Sicherheits-Ausrüstung  Zahn-, Schienbein- und Tiefschutz und Boxhandschuhen (Kopfschutz) gekämpft, um das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren.

Tiefschläge sind immer tabu! Verbandsabhängig unterschiedlich geregelt ist die Verwendung von Handdrehschlägen und Fußfegen (Techniken, mit denen der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht wird). Allen Verbänden ist das Verbot des Schlagens auf den Rücken gemeinsam. Außerdem darf der Gegner nicht geworfen werden, bzw. nicht angegriffen werden, sobald er am Boden liegt.

Auch für Mädchen und Frauen liegt dieser Kampfspoprt voll im Trend und gehört mit zu den Lieblingskampfsportarten. https://kampfkunst-pham.de/kickboxen-frauen-u-maedchen/

Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spaß und ein partnerschaftlicher Umgang miteinander stehen bei unserem Kickboxen im Vordergrund. Ein guter Weg um körperlich und mental fit zu werden.

Wenn du aber noch mehr Ansporn, bzw. den ultimativen Adrenalinkick brauchst, kannst du auch gern an den zahlreichen Wettkämpfen teilnehmen (die Wettkampfteilnahme ist keine Pflicht!). Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht auf das Jahr 1974 zurück und war damals als „All Style Karate“ geläufig.

Wenn Sie sich für diese Sportart entscheiden, denken Sie bitte daran, sich auch Schützer zuzulegen. Darunter fallen Boxhandschuhe, Mund-, Zahn-, Fuß- und Tiefschutz. Verbessere deine Fitness, dein Koordinationsvermögen im Raum und lerne dich zu verteidigen! Beginne jetzt mit Kickboxen!

178 Gedanken zu „Kickboxen“

  1. Hey ich heiße Felix und habe mal 2 monate kick boxen gemacht habe aber aufgehört weil ich nebenbei in einem fußballverein war jz möchte ich mich mehr der kampfsport zuwitmen !!! und wollte fragen ob ich bei euch richtig bin ?? und ob ich mal zum probetraining kommen könnte?? wenn ja einfach zurück schreiben oder eine mail schicken !!! thx Felix

  2. Hallo Benjamin ,

    Du kannst gerne Dienstag und Donnerstag zum Kickbox Training kommen.
    Sportsachen mitbringen .
    Nächsten Samstag am 13.06. haben wir in unseren Räumen eine Kickbox Open .

    Viele Grüße Ute Pham

  3. hi,
    ich wäre sehr interessiert am probetraining(kickboxing)!!!
    Wenn es mir gefeällt, dann würde ich mich gerne anmelden 2 mal die woche kommen.
    Ich habe schon im Netz gesucht-nix passendes gefunden.
    Doch hier bin ich schon interessiert.
    Bitte um Rückmeldung!!!!!!!!!

Schreibe einen Kommentar