Kung Fu Elemente

Elemente

Die asiatischen Kampfkünste als komplexes System, das sich, um die Entwicklung des gesamten Menschen, in geistiger, körperlicher und spiritueller Hinsicht bemüht. Im früheren Asien war Kung Fu ein Weg, die uns umgebenen Energien zu erkennen und zu nutzen. Im Einklang mit der Natur zu handeln, um so das eigene Ich zu erfahren.

Die Lehre der 5 Elemente von Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz ist so in allen menschlichen Bereichen anwendbar. Wasser fördert Holz, Metall fällt es und Holz gibt dem Feuer seine Energie … Diese Erkenntnisse machte man sich auch in den Kampfkünsten nutzbar.

Welche Technik ist einsetzbar bei einem feuer-betonten Angriff? Welchem Element gehört der Gegner an? Meist handelt es sich um eine Mischung der Elemente, wobei eines überwiegt. Bei fortgeschrittenen Schülern sollten alle Elemente ausgeglichen sein. Um dies zu erreichen, ist aber auch immer eine Arbeit an unseren menschlichen Schwächen nötig, da jedes Element positive, wie negative Gemütszustände verstärkt.

Es geht darum, das Prinzip von Yin und Yang und letztlich die Lehren des Dao’s den Schülern begreiflich zu machen – die Wechselwirkungen der Elemente untereinander zuerkennen. Von tun und nicht tun, Ursache und Wirkung … Lösungen immer auf derselben oder einer höheren Ebene erfolgen können.

Informationen zum Körper im Gleichgewicht der Elemente finden Sie hier.

Die 6 Elemente des Kung Fu

Wasser fließt beständig (Yin dunkel), zieht nach unten, umfließt Hindernisse und höhlt den Stein. Es wandelt das Feuer und gibt dem Holz Kraft. Wasser bringt Metall zum Rosten und zersetzt es zu Erde. Energie wird abgezogen und aufgelöst. Dieses Element steht für Fruchtbarkeit, Bedachtsamkeit und träumerische Energien. Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser. Es speichert Informationen. Buchtipp: Die Botschaft des Wassers von Masaru Emoto.

Beispiel: Varuna Mudra – Symbol von einer Schlange umschlungenen Schildkröte

 

Feuer ist aufsteigend, heiß und ungestüm. Es herrscht ein Drang nach vorne. Feuer schmilzt Metall und wandelt das Wasser. Die Macht des Feuers wirkt entzündend, anpackend und verwirklichend. Schwung, Energie, Dynamik, sowie Kampf- und Streitbereitschaft prägen die Charakteristik des Feuers. Das Feuer verbrennt Holz, nährt Erde und gibt Energie ab. Im Allgemeinen ordnet sich dieses Element dem Herzen und dem Sommer zu. Das innere und das äußere Sehen werden hierdurch geprägt und sind verantwortlich für Körpertemperatur und Stoffwechsel.
Beispiel: Prana Mudra – Symbol des Phönix 

 

Erde ist schwer und wandelt alle anderen Elemente. Das Wasser erstickend und dem Metall kraft-gebend. Erde verleiht dem Holz Stabilität, indem sie ihre festigenden Eigenschaften entfaltet. Sie sorgt für Gleichgewicht, Sorgfalt, Genauigkeit, Beharrlichkeit, sowie Beständigkeit.
Beispiel: Prithivi Mudra – Symbol der Schildkröte

 

Holz wächst beständig und ist sehr biegsam. Es ernährt das Feuer und  wird durch Metall geschnitten. Das Wasser wirkt als Grundlage und ernährt das Holz. Erde bietet dem Holz die nötige Stabilität, um zu gedeihen. Dieses Element kreiert Formen und verleiht schöpferisch gestaltend Würde, Beständigkeit und Frieden.
Beispiel: Apan Mudra – Symbol des Drachen

 

Metall schneidet, zerstört und kann durch Feuer schmelzen. In Verbindung mit Wasser verleiht es Energie und behütet die Erde. Charakteristisch für dieses Element sind Trauer, Zerstörung, Mut, aber auch Authentizität, Risikobereitschaft und Aufrichtigkeit. Metall agiert gerecht und sachlich. Symbolisch steht es für die Ernte und dem Herbst, wobei es meist der Lunge und dem Dickdarm (Haut) zugeordnet wird.
Beispiel: Uttarabodhi Mudra – Symbol des Tigers

 

Die Luft ist wohl das wichtigste Element hier in Europa. Auch in Asien findet man es in Form von Atemübungen, die das Qi stärken sollen. Sie verbindet das Außen mit dem Innen und umgekehrt. Luft ist das Element aller Bewegung und verantwortlich für all unsere Gedanken und Gefühle. Einer der Eckpfeiler jeder inneren Kung-Fu-Schule ist die Lehre der richtigen Atmung.
Beispiel: Vayu Mudra – Siegel der Luft

Die Elemente spiegeln sich auch in der Ausführung von Handstilen und Waffenstilen wider!