Rafael Xavier („Kratos“) | MMA Fighter bei uns zu Besuch

Kleine Trainingseinheit heute mit Rafael Xavier („Kratos“) | MMA Fighter hier bei uns im Hellersdorfer Corso.

Krav-Maga-Federation Ukraine Intensivseminar 28/29.09

Intensivkurs:  Israelisches Selbstverteidigungssystem Krav-Maga Krav-Maga-Federation Ukraine zu Gast  bei  Ute Pham! Am 28. und 29. September findet im Kampfstudio Pham in Berlin-Hellersdorf ein Krav-Maga- Intensivkurs statt. Kursschwerpunkte: Vortrag zum Thema „Grundlagen der persönlichen Sicherheit“ (ca. 1 Stunde) Situative Gefechtsbereitschaft. Cooper-Farbcode.OODA-Loop. Angriffsmotive und -Etappen. Training „Befreiung bei Würgegriffen und diversen Umklammerungen“ (2 Stunden) Training „Abwehr von … WeiterlesenKrav-Maga-Federation Ukraine Intensivseminar 28/29.09