Unser erster Krav Maga Workshop „Werde Dein eigener Bodygard“.Ein tolles Erlebnis mit vielen neuen Techniken und Konfrontationen mit Situationen , welche gefährlich werden können. .Ihr habt alle viel Einsatz gezeigt und ich denke eine Menge mitgenommen .Es hat Spaß gemacht mit Euch und wir haben  viel gelacht.

Werde Dein eigener Bodygard- Krav Maga Berlin

wir haben jetzt den Termin , für unseren ersten Krav Maga Workshop. Der Workshop findet am Samstag den 18.01.2014 statt. Beginn 11 Uhr. Ende voraussichtlich gegen 15 Uhr . Was ist ein Opfer / was ist ein Täter Wertschätzung durch Blickkontakt (Ich nehme dich wahr)    – Evolutionsprogrammierung: Flucht oder Angriff – was passiert im … weiterlesenWerde Dein eigener Bodygard- Krav Maga Berlin

Selbstverteidigung Kids und Teens

Neben den schon vorhandenen Kinder und Jugendlichen Kursen , bieten wir seit neuestem auch speziell einen Kurs zur Selbstverteidigung von Kids und Teens an. Probetrainingszeit : Mittwoch 17-18 Uhr Sportsachen mitbringen und unverbindlich zum Probetraining kommen. Wie setzte ich mich gegen Gewalt am Besten zur Wehr? Auf dem Schulhof ? In der Schule ? Auf … weiterlesenSelbstverteidigung Kids und Teens

Krav Maga Selbstverteidigung

Ab Mitte Oktober bieten wir bei uns im Studio jetzt Krav Maga an. Trainingszeiten : Montag 20-21 Uhr/Mittwoch 20-21 Uhr bei Bedarf haben wir auch den Freitag von 20-21 Uhr Ein effektives Selbstverteidigungssystem , welches relativ einfach zu erlernen ist. Gut auch für Einsteiger in die Kampfsportszene geeignet . Nebenbei kommt auch die Fitness und … weiterlesenKrav Maga Selbstverteidigung

Neu Grappling Kurs Montags 18-19 Uhr

Neu Grappling Kurs Montags 18-19 Uhr erstmal für alle Altersklassen und Interessierte. Einfach kostenlos zum Probetraining kommen. Sportsachen mitbringen. Grappling (Griffmethoden, Griffkampf) ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, zu Boden bringen, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art. Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner in eine für ihn unvorteilhafte Position … weiterlesenNeu Grappling Kurs Montags 18-19 Uhr

Neu MMA Free Fight Training

MMA Free Fight Wir trainieren jetzt immer Montag von 19-20 Uhr Und Mittwoch von 20-21 Uhr. Montag konzentrieren wir uns mehr auf den Bodenkampf und Mittwochs auf den Stand . Vor oder nach unserem Training ist immer Muay Thai Training. (Muay Thai Montag 20-21 und Mittwoch 19-20 Uhr) Ihr könnt beide Stunden zusammen trainieren. Beim … weiterlesenNeu MMA Free Fight Training